Vatten är en livsuppehållande vätska, men om du dricker vatten direkt från kranen kanske det inte bara innehåller H2O. Enligt den omfattande kranvattendatabasen från Environmental Working Group (EWG), som samlar in resultaten av tester av vattenverk i USA, kan vatten i vissa samhällen innehålla potentiellt farliga kemikalier. Här är mina tankar om hur du säkerställer att ditt vatten inte skadar din hälsa.
Varför ditt kranvatten kanske inte är så rent som du tror.
Även det "rena" dricksvattnet från kranen är inte vad de flesta av oss tänker på som rent vatten. Den passerar genom miles av rör, samlar föroreningar och avrinning längs vägen. Det kan också ha desinficerats med kemikalier, vilket kan lämna en potentiell cancerframkallande biprodukt1. (En viktig sak att notera: desinfektion är oumbärlig. Utan det kommer vattenburna sjukdomar att bli ett ihållande problem.)
Enligt enkäten från EWG drack omkring 85 % av befolkningen kranvatten som innehöll mer än 300 föroreningar, varav mer än hälften inte reglerades av EPA 2. Lägg till i den växande listan över nya föreningar. som dyker upp nästan dagligen, och vattnet kan bara bli grumligare med tiden.
Vad ska man dricka istället.
Bara för att din kran kan ha problem betyder det inte att du ska köpa vatten på flaska istället. Marknaden för vatten på flaska är nästan oreglerad, och även EPA säger att det inte nödvändigtvis är säkrare än en kran. 3. Dessutom är vatten på flaska mycket skadligt för miljön: enligt Pacific Research Institute går cirka 17 miljoner fat olja i plastflaskor om året. Vad värre är, på grund av den låga återvinningsgraden i USA kommer ungefär två tredjedelar av dessa flaskor att begravas eller så småningom komma ut i havet, förorena vattnet och skada vilda djur.
Jag föreslår att du inte går på det här sättet, utan filtrerar vattnet hemma. Helst kan du köpa hela husets filtreringssystem – men de kan vara mycket dyra. Om detta inte finns på kortet, investera i separata enheter för din köksblandare och dusch. (Om du verkligen är orolig för din dusch, föreslår jag också att du tar ett kallt bad, så att dina porer inte är öppna för potentiella föroreningar.)
Vad du ska leta efter i vattenfiltret.
Först och främst måste du se till att alla filter du köper har verifierats av NSF International, en oberoende ideell organisation som ansvarar för att testa och verifiera filtrets förmåga att ta bort vissa föroreningar. Därifrån kan du bestämma vilket filter som passar bäst för din familj och livsstil: under bordet, bordsskivan eller vattentanken.
Under-the-counter filter är fantastiska, eftersom de är dolda utom synhåll och de har högt betyg när det gäller filtrering. Det ursprungliga inköpspriset plus kostnaden per gallon kan dock vara högre än andra alternativ och involvera viss installation.
·Bänkskiva filter använder vattentryck för att få vattnet att passera genom filtreringsprocessen, vilket hjälper till att göra vattnet hälsosammare och mer utsökt, och ta bort fler föroreningar än standardvattentanksystemet. Bänkskivans system kräver minimal installation (en liten slang, men inga permanenta armaturer) och tar bara upp några centimeters bänkutrymme.
·Vatten kannor är mycket lämpliga för personer med begränsat utrymme, eftersom de är lätta att bära, behöver inte installeras, kan enkelt sättas in i kylskåpet och kan köpas nästan varje gathörn. De gör ett bra jobb med att filtrera bort några av de stora föroreningarna, men vanligtvis inte lika mycket som versionerna under disken och på bordet. Även om den initiala investeringen är liten måste filtret bytas ut ofta, vilket kommer att öka kostnaden per gallon jämfört med andra metoder. Min favoritvattentank (även den vi använder på kontoret) är Aquasana Powered Water Filtration System.
Vattenfiltrering är ett enkelt sätt att stödja din hälsa, och det finns många sätt att göra det. Jag ska dricka!
Posttid: 2022-nov-30